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ほっぺたに肉をつける工程は、次のようになります。 1矯正 2食べる 3噛む 基本は良く噛んで食べて頂ければよいのですが、ここで問題があります。 それは、顎の正しい軌道（使い方）が悪いと、正しく顔の筋肉が使えなくなってしまうので、顔の脂肪1ヶ月ダイエット成功の秘訣とは！？1ヶ月で健康的に5キロ痩せるために効果的な方法を紹介。 公開： # いい女 # ダイエット # モテほっぺた痩せる方法, デートまで1週間でも大丈夫！ 1週間で効果の出る頬の顔やせ方法 1週間以上毎日常にガムをかむことを続けると、エラの筋肉が発達してきてしまい、顔が四角くなるので、この方法はあくまで、一週間で効果をあげるためのトレーニングです。 顔 ほっぺた 痩せる 方法 ほっぺた痩せる方法