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2ヶ月で6キロ痩せると見た目はこう変わる！ テーマ： ダイエット ダイエット初めて本日で2ヶ月がたちました 飽きやすい自分がここまで続けてこれるのは奇跡 ブログで記録をつけてるのがやっぱりいいのかな タイトルの通り、2ヶ月で6キロ痩せることに成功しました！ スタート時と比べてみたいと思います結果2ヶ月通って私は6キロしか落ちませんでした。友達からは十分でしょ！との声もありますが。 年齢：26歳 身長：167センチ 体重（開始前）77キロ 体重（開始後) 71キロ 2ヶ月間の食事制限はなし！ 2ヶ月間の食事制限は一切なし。糖質制限ダイエットの経過 最初の2週間で、体重が3キロもストーン！と落ちました。 その後1ヶ月までに45キロ落ち、さらに2ヶ月までに6キロほど落ちました。 最終的には3ヶ月半で75キロまで落ちました。 そこから停滞期に入り、なかなか体重が落ちません。

（関連記事） 今すぐ痩せたいあなたが2週間で3キロ痩せるたった1つの方法 半年～1年といったスパンでダイエットをとらえてみましょう。 そうすれば、1ヶ月に1キロも痩せれば充分すぎるほどです。 1ヶ月に1キロ痩せれば、半年で6キロ。1年で12キロです。2ヶ月でマイナス126キロ痩せたダイエット法 ダイエットを始めてから早2ヶ月。 太る悪循環に陥っているなぁと自分自身で気付きながらも、気付かないフリをしていました が、健康診断の結果を見て心機一転、痩せる事を決意しました。 その結果として2ヶ月で 126キロ 痩せる事ができました。加圧トレーニングダイエット2ヶ月後の結果 体重−4キロ、体脂肪率−6％ 筋肉量を落とすことなしに体重、体脂肪を減らすことができました。数値的にもまさに理想的なダイエット結果！ さらに体型もだいぶ変わりました。変化を一番感じたのが太ももと

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